Buchhofer Stadlgespräch - "Atmen ist mehr als Luft holen"

Datum: 05.11.2020
Uhrzeit: 19:00
Veranstaltungsort: LFS Buchhof

Die Atmung beeinflusst Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das seelische Wohlbefinden!

Die Atmung hat die ganz besondere Eigenschaft, dass sie sowohl automatisch abläuft, dass sie sich aber auch ganz bewusst beeinflussen lässt. So können Atemgewohnheiten entstehen, die sich auf unser Leben auswirken - zu unserem Vorteil  oder zu unserem Nachteil.

In diesem, durch praktische Übungen aufgelockerten Vortrag, erhalten Sie viele Informationen rund um die Atmung und ihre Auswirkung auf die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und auf das Gefühlsleben.

Referentinnen: DI Martina Wedenik und DI Heike Wilken

Eintritt: freiwillige Spende